Броколи със Сиренá и Сметана
Броколите са много полезен зеленчук, но ние не сме свикнали да го консумираме. Може би заради пекулиарния аромат и вкус, който имат. Днес ви предлагам моята рецепта за броколи, с която съм сигурна ще накарате и децата си да го заобичат!
Необходими продукти:
- 0,500 кг броколи, накъсани на розички
- 0,500 кг микс от сирена , добре е да се ползват меки сирена като Бри, Камембер, Синьо сирене или каквото на вас ви харесва
- 0,250 мл течна сметана
- 1 яйце
- 0,250 кг настърган кашкавал(Моцарела например)
- Черен пипер,индийско орехче
- Накъсаните на розички броколи сваряваме на пара около 10 мин след като водата заври. За това време не омекват напълно, но е достатъчно, защото после ще ги запечем във фурната.
- След изтеклото време, свалете броколите от огъня и ги сложете за около 5-7 минути във вода с лед. По този начин запазват приятния си зелен цвят.
- Прехвърлете ги в намазана с масло тавичка и сложете сирената, нарязани на малки парченца.
- Отделно разбийте яйцето със сметаната, щипка черен пипер и щипка индийско орехче и с тази смес залейте броколите.
- Поръсете с настъргания кашкавал и печете до порозовяване.
- Печем на 180º.
Тъй като се използват много сирена в тази рецепта, внимавайте със солта. Обикновено имат достатъчно сол.
Надявам се да ви хареса!