fbpx
Select Page

Броколи със Сиренá и Сметана

   Броколите са много полезен зеленчук, но ние не сме свикнали да го консумираме. Може би заради пекулиарния аромат и вкус, който имат. Днес ви предлагам моята рецепта за броколи, с която съм сигурна ще накарате и децата си да го заобичат!

Необходими продукти:

  • 0,500 кг броколи, накъсани на розички
  • 0,500 кг микс от сирена , добре е да се ползват меки сирена като Бри, Камембер, Синьо сирене или каквото на вас ви харесва
  • 0,250 мл течна сметана
  • 1 яйце
  • 0,250 кг настърган кашкавал(Моцарела например)
  • Черен пипер,индийско орехче
  1. Накъсаните на розички броколи сваряваме на пара около 10 мин след като водата заври. За това време не омекват напълно, но е достатъчно, защото после ще ги запечем във фурната.
  2. След изтеклото време, свалете броколите от огъня и ги сложете за около 5-7 минути във вода с лед. По този начин запазват приятния си зелен цвят.
  3. Прехвърлете ги в намазана с масло тавичка и сложете сирената, нарязани на малки парченца.
  4. Отделно разбийте яйцето със сметаната, щипка черен пипер и щипка индийско орехче и с тази смес залейте броколите.
  5. Поръсете с настъргания кашкавал и печете до порозовяване.
  6. Печем на 180º.

Тъй като се използват много сирена в тази рецепта, внимавайте със солта. Обикновено имат достатъчно сол.

Надявам се да ви хареса!

Мед

Директно от Пчеларя

тел:+359/893442069

Крем Брюле